November je mesiacom rôznych významov a pripomíname si v ňom mnoho dôležitých sviatkov a udalostí. No často zabúdame na to, že november je tiež mesiacom prevencie násilia páchaného na deťoch.
A pritom násilie na deťoch je fenomén, ktorý je nepochopiteľný, no aj tak často uniká pozornosti spoločnosti. Je preto potrebné, aby sme vedeli aj o tom najmenšom prečine násilia páchaného na Vás, deti, na mimoriadne zraniteľnej skupine.
Jednou z foriem násilia je aj šikanovanie, ktoré nemienime brať na ľahkú váhu. A čo to vlastne šikanovanie je? Šikanovanie nie sú len nepríjemné fyzické útoky. Medzi šikanu patria aj rôzne slovné útoky, vyčleňovanie z kolektívu a jedným z jej moderných spôsobov je aj kyberšikana – počítačová šikana, teda ubližovanie a ponižovanie prostredníctvom internetu či mobilného telefónu. Prečo vlastne ľudia šikanujú iných ľudí? Jedným z dôvodov je, že sami zažili šikanovanie a neuvedomujú si dôsledky svojho konania. Dôvodom šikany môže byť aj to, že nepoznajú a nemajú dobré vzory v rodine a vidia nevhodné správanie u príbuzných či v médiách. Mnohokrát týmto nevhodným správaním zakrývajú vlastnú neistotu a aj keď sa tvária nadradene, maskujú tým bolesť či pocit nedostatočnosti. Dôvodov je veľa, no ani jeden nie je opodstatnený, aby človek šikanoval iných.
Čo môžeš robiť, ak ťa niekto šikanuje?
- Ignoruj provokáciu. Ovládaj sa a buď pokojný. Ak ich ignoruješ, prestane ich to baviť.
- Neodplácaj sa. Pomstou sa problém nevyrieši, iba zhorší.
- Predvídaj. Ak je to len trocha možné, vyhni sa ľuďom, ktorí by ťa mohli šikanovať, ako aj situáciám, pri ktorých by mohlo k šikanovaniu dôjsť.
- Prekvap ho reakciou, akú nečakal, obráť to na žart.
- Odíď, buduj si sebaúctu, ovládaj sa.
- Povedz to niekomu, pretože zapamätaj si, ak o šikanovaní mlčíš, nahrávaš útočníkovi.
Keď to niekomu povieš, môže to byť prvý krok, aby si sa tejto nočnej mory zbavil.
Neboj sa v prípade akéhokoľvek správania podobného šikane zdôveriť svojmu kamarátovi, rodičovi, učiteľovi, výchovnému poradcovi, odborníkovi. Zdôveriť sa môžeš, aj keď si sa obeťou šikany nestal priamo, ale bol si jej svedkom. Jednoducho nezostávaj potichu.
Pokiaľ máš pocit, že nevieš porozprávať s nikým, koho vo svojom okolí poznáš, môžeš kontaktovať Linku detskej istoty pre deti a mladých ľudí a porozprávaj sa s odborníkmi. Stačí zavolať anonymne na bezplatnú linku 116 111 alebo napísať email na adresu: 116111@ldi.sk.
Ak budeš potrebovať pomoc alebo radu v oblasti šikanovania, všetky potrebné informácie a kontakty nájdeš aj nástenke Výchovné poradenstvo, ktorá je umiestnená pri našej školskej jedálni.
A nakoniec nezabudni na dôležitú vec – nie si v tom sám.
Informačný bulletín
PaedDr. Katarína Havrilová, výchovná poradkyňa
